Darmowa dostawa od 199zł 100 dni zwrot lub wymianę Wysyłka w 24h +48 791 270 700

Regeneracja mięśni

Opcje przeglądania

Rozwiń

Dodano produkt do koszyka

« Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka »

Promocje

Olimp Amino EAA Xplode [520g]

Olimp Amino EAA Xplode [520g]

Cena: 99.99 zł 101.00 zł
Olimp Sweet Dreams Lady P.M. Shake 750g

Olimp Sweet Dreams Lady P.M. Shake 750g

Cena: 74.99 zł 85.00 zł
Olimp Whey Protein Complex 100% 700g

Olimp Whey Protein Complex 100% 700g

Cena: 54.99 zł 65.00 zł
Salco Sport Therapy Fit Body 3kg Aktywna Piana

Salco Sport Therapy Fit Body 3kg Aktywna Piana

Sól regeneracyjna do kąpieli z dodatkiem delikatnej, pianotwórczej, naturalna substancja myjąca - GLUKOZYD KOKOSOWY.

Glukozyd kokosowy, to delikatna, pianotwórcza i naturalna substancja myjąca. Została otrzymana na bazie oleju kokosowego i cukrów owocowych. Charakteryzuje się tym, że doskonale usuwa zanieczyszczenia ze skóry i włosów. Jest bardzo skuteczna do delikatnego peelingu solnego.

Cena: 35.90 zł 39.99 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy Fit Body 3kg Jojoba

Salco Sport Therapy Fit Body 3kg Jojoba

Sól regeneracyjna do kąpieli z dodatkiem oleju jojoba

Regeneracyjna kąpiel solankowa świetnie sprawdzi się po ciężkim treningu lub zawodach. Przyspiesza regeneracje i pozytywnie wpływa na działanie organizmu. Regenerująca kąpiel solankowa z dodatkiem oleju jojoba.

Cena: 35.90 zł 38.00 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Salt Measuring Cup 250g

Salco Salt Measuring Cup 250g

Plastikowa miarka do soli Salco o pojemnosci 250g.

Miarka wykonana z trwałego tworzywa sztucznego. Za pomocą miarki odmierzysz dawkę około 250g soli Salco Sport Therapy.

Cena: 1.99 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Derma Therapy 4x200ml SET

Salco Derma Therapy 4x200ml SET

Zestaw czterech regeneracyjnych żeli pod prysznic Salco Derma Therapy. Idealne pod prysznic.

Zestaw dwóch żeli energetycznych. Nowy produkt od firmy Salco dedykowany dla aktywnych osób, które borykają się z brakiem czasu. Wyjątkowy regeneracyjny żel pod prysznic Salco Derma Therapy to najwyższej jakości produkt odżywiający Twoją skórę już w trakcie mycie. Zestaw zawiera jeden zapach: Trawa Cytrynowa

Cena: 45.99 zł 63.96 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Derma Therapy 2X200ml SET

Salco Derma Therapy 2X200ml SET

Zestaw dwóch regeneracyjnych żeli pod prysznic Salco Derma Therapy. Idealne pod prysznic.

Zestaw dwóch żeli energetycznych. Nowy produkt od firmy Salco dedykowany dla aktywnych osób, które borykają się z brakiem czasu. Wyjątkowy regeneracyjny żel pod prysznic Salco Derma Therapy to najwyższej jakości produkt odżywiający Twoją skórę już w trakcie mycie. Zestaw zawiera jeden zapach: Trawa Cytrynowa

Cena: 25.99 zł 31.98 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy 200ml

Salco Sport Therapy 200ml

Regeneracyjny żel pod prysznic Salco Sport Therapy. Idealne pod prysznic.

Salco Sport Therapy to nowość od firmy Salco. Regeneracyjny żel pod prysznic dedykowany dla aktywnych osób, które borykają się z brakiem czasu. Wyjątkowy regeneracyjny żel pod prysznic Salco Sport Therapy to najwyższej jakości produkt odżywiający Twoją skórę już w trakcie mycie. Wygodna tuba to idealne rozwiązanie dla osób, które nie posiadają wanny.

Cena: 15.99 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy 15kg (15x1kg)

Salco Sport Therapy 15kg (15x1kg)

zestaw soli Salco. Salco Sport Therapy 15x1kg. Sól regeneracyjna.

Zestaw 15 woreczków soli Salco. Regeneracyjna kąpiel solankowa świetnie sprawdzi się po ciężkim treningu lub zawodach. Przyspiesza regeneracje i pozytywnie wpływa na działanie organizmu.

Cena: 114.99 zł 133.50 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy 5kg (5x1kg)

Salco Sport Therapy 5kg (5x1kg)

Salco Sport Therapy 5kg (5x1kg) - zestaw soli Salco

Zestaw 5 woreczków soli Salco. Regeneracyjna kąpiel solankowa świetnie sprawdzi się po ciężkim treningu lub zawodach. Przyspiesza regeneracje i pozytywnie wpływa na działanie organizmu.

Cena: 40.00 zł 45.00 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Olimp Protein Snack

Olimp Protein Snack

Pełnowartościowa, zdrowa białkowa przekąska

Unikatowy na rynku produkt idealnie sprawdzi się zarówno przed, jak i po treningu. To wymarzony cheat meal, za sprawą którego dostarczysz swoim mięśniom konkretnej porcji białka – ich kluczowego budulca!

Cena: 9.49 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

SiS Rego Rapid Recovery 50g

SiS Rego Rapid Recovery 50g

Formuła to kombinacja węglowodanów i protein ułatwiająca szybką regenerację po treningu.

Jedna porcja napoju regeneracyjnego SiS Rego Rapid Recovery 50g który zawiera białko, węglowodany oraz elektrolity i minerały.

Cena: 6.99 zł 14.99 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Biogenix Whey Genix 700g

Biogenix Whey Genix 700g

Produkt przeznaczony: dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko, dążących do rozwoju masy mięśniowej, głównie sportowców wyczynowych i ćwiczących rekreacyjnie.

Mistrzowska jakość i profesjonalne działanie – to dwie główne cechy marki Biogenix. Odstaw na bok dotychczasowe odżywki. Wybierz Whey Genix i zrób pierwszy krok w kierunku suplementów nowej generacji. Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro!

Cena: 49.99 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy 3kg + Salco Sport Therapy FitBody 3kg

Salco Sport Therapy 3kg + Salco Sport Therapy FitBody 3kg

Zestaw soli regeneracyjnych Salco Sport Therapy 3kg + Salco Sport Therapy Fit&Body 3kg dla sportowców

Salco Sport Therapy 3kg + Salco Sport Therapy Fit&Body 3,5kg dla sportowców. Skuteczna regeneracja w po treningu czy zawodach

Cena: 69.99 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy 12kg (4x3kg)

Salco Sport Therapy 12kg (4x3kg)

Zestaw czterech wiaderek soli regeneracyjnej Salco. Skuteczna regeneracja w po treningu czy zawodach

Zestaw czterech wiader soli regeneracyjne Salco. Sól Salco przyśpiesza regenerację organizmu po intensywnym treningu czy zawodach. Ułatwia wchłanianie przez skórę składników mineralnych.

Cena: 87.99 zł 103.96 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy 6kg (2x3kg)

Salco Sport Therapy 6kg (2x3kg)

Zestaw dwóch wiaderek soli regeneracyjnej Salco. Skuteczna regeneracja w po treningu czy zawodach

Zestaw soli salco Sport Therapy 6kg (2x3kg) - regeneracyjna sól dla sportowców. Sól regeneracyjna przeznaczona do kąpieli solankowych. Kąpiel solankowa zewnętrzny zabieg bodźcowy, który wpływa na skórę, błony śluzowe, a pośrednio na cały organizm.

Cena: 44.99 zł 51.98 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy 3kg

Salco Sport Therapy 3kg

Sól regeneracyjna do kąpieli przeznaczona dla sportowców.

Regeneracyjna kąpiel solankowa świetnie sprawdzi się po ciężkim treningu lub zawodach. Przyspiesza regeneracje i pozytywnie wpływa na działanie organizmu.

Cena: 24.99 zł 27.99 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

D.N.A. Supps BCAA 2:1:1 500g

D.N.A. Supps BCAA 2:1:1 500g

Aminokwasy rozgałęzione w sprawdzonej proporcji, wysokiej koncentracji, pysznym smaku.

Aminokwasy BCAA są jednym z najczęściej polecanych preparatów przyczyniających się do budowy mięśni przez profesjonalnych sportowców.

Cena: 84.99 zł 99.99 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Olimp Whey Protein Complex 100% 700g

Olimp Whey Protein Complex 100% 700g

Specjalnie opracowany matrix białkowy przyczyniający się do wzrostu lub utrzymania masy mięśniowej.

Wysoka wartość odżywcza sprawia, że izolowane i koncentrowane białka serwatkowe uznano za najwartościowsze źródła białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych ruchowo.

Cena: 54.99 zł 65.00 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Olimp Good Morning & Sweet Dreams Lady

Olimp Good Morning & Sweet Dreams Lady

To wspaniała w smaku przekąska – zdrowy zamiennik deserów czy słodyczy do stosowania rano i wieczorem.

To wspaniała w smaku przekąska – zdrowy zamiennik deserów czy słodyczy. Zapomnij na zawsze o wyrzutach sumienia. Teraz pyszny, słodki posiłek zjesz z poczuciem, że robisz dla własnego organizmu coś dob

Cena: 195.99 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy Aroma 6kg (2x3kg) MIX

Salco Sport Therapy Aroma 6kg (2x3kg) MIX

Sól do kąpieli regeneracyjnej dla sportowców aromatyczna.

Sól przeznaczona do przygotowania wartościowej kąpieli solankowej. W solach Aroma mineralna terapia solankowa łączy się z aromatyczną terapią nastroju.

Cena: 50.99 zł 64.00 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy 20kg (20x1kg)

Salco Sport Therapy 20kg (20x1kg)

Sól regeneracyjna do kąpieli przeznaczona dla sportowców.

Regeneracyjna kąpiel solankowa świetnie sprawdzi się po ciężkim treningu lub zawodach. Przyspiesza regeneracje i pozytywnie wpływa na działanie organizmu.

Cena: 151.99 zł 172.00 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy 10kg (10x1kg)

Salco Sport Therapy 10kg (10x1kg)

Sól regeneracyjna do kąpieli przeznaczona dla sportowców.

Regeneracyjna kąpiel solankowa świetnie sprawdzi się po ciężkim treningu lub zawodach. Przyspiesza regeneracje i pozytywnie wpływa na działanie organizmu.

Cena: 75.99 zł 86.00 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Olimp Good Morning Lady A.M. Shake 720g

Olimp Good Morning Lady A.M. Shake 720g

Białkowy regeneracyjny napój dla kobiet do stosowania rano.

Good Morning LADY a.M. SHAKE to doskonała kompozycja różnych form białka zaprojektowana specjalnie z myślą o kobietach ceniących sobie jakość, pyszny smak oraz niezrównane działanie.

Cena: 122.00 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Olimp Sweet Dreams Lady P.M. Shake 750g

Olimp Sweet Dreams Lady P.M. Shake 750g

Napój regeneracyjny dla kobiet do stosowania wieczorem przed snem.

SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE to doskonała kompozycja różnych form białka zaprojektowana specjalnie z myślą o kobietach ceniących sobie jakość, pyszny smak oraz niezrównane działanie.

Cena: 74.99 zł 85.00 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy Aroma 3kg

Salco Sport Therapy Aroma 3kg

Sól do kąpieli regeneracyjnej dla sportowców aromatyczna.

Sól przeznaczona do przygotowania wartościowej kąpieli solankowej. W solach Aroma mineralna terapia solankowa łączy się z aromatyczną terapią nastroju.

Cena: 25.50 zł 39.00 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy 1kg.

Salco Sport Therapy 1kg.

Sól regeneracyjna do kąpieli przeznaczona dla sportowców.

Regeneracyjna kąpiel solankowa świetnie sprawdzi się po ciężkim treningu lub zawodach. Przyspiesza regeneracje i pozytywnie wpływa na działanie organizmu.

Cena: 8.49 zł 9.00 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Salco Sport Therapy Fit&Body 3,5kg

Salco Sport Therapy Fit&Body 3,5kg

Sól regeneracyjna do kąpieli z dodatkiem kolagenu

Regeneracyjna kąpiel solankowa świetnie sprawdzi się po ciężkim treningu lub zawodach. Przyspiesza regeneracje i pozytywnie wpływa na działanie organizmu.

Cena: 35.90 zł 45.00 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Olimp Amino EAA Xplode [520g]

Olimp Amino EAA Xplode [520g]

Mocno skoncentrowany prepearat działający na regenerację i przyrost tkanki mięśniowej.

Dietetyczny środek spożywczy mający działanie anaboliczne. Mocno skoncentrowana dawka aminokwasów w czystej formie.

Cena: 99.99 zł 101.00 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Olimp BCAA 4000 EXTREME SHOT 60 ml

Olimp BCAA 4000 EXTREME SHOT 60 ml

Ćwicz dłużej! BCAA pozwalają oddalić uczucie zmęczenia. Wzrost efektywności pozyskiwania energii z tłuszczów.

Jeśli chcesz ćwiczyć długo i z najwyższą intensywnością, jednocześnie chroniąc mięśnie przed rozpadem to BCAA 4000 Extreme Shot® jest idealnym produktem dla Ciebie!

Cena: 7.99 zł

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Olimp Endugen

Olimp Endugen

ZWIĘKSZA VO2max! Suplement diety przeznaczony do stosowania przed oraz w trakcie najbardziej wyczerpujących imprez sportowych

Preparat przeznaczony dla dorosłych osób aktywnych fizycznie, szczególnie zawodników uprawiających sporty wytrzymałościowe. Produkt przeznaczony do stosowania przed oraz w trakcie najbardziej wyczerpujących imprez sportowych, a także w okresie wzmożonych ćwiczeń fizycznych (zgrupowania kadry, obozy szkoleniowe).

Cena: 31.99 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka

Bestseller

Olimp BCAA Mega Caps 30 szt.

Olimp BCAA Mega Caps 30 szt.

Suplement diety zawierający komplet aminokwasów w formie kapsułek

Suplement diety koncentrujący wyjątkowo silną kompozycję krystalicznych, farmaceutycznych aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Dodatkowo przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Cena: 11.20 zł 15.00 zł
Dostępność:

Czas dostawy: 1-2 dni

Do koszyka
  • Pokaż na stronie:
  • 60
  • 90

Dlaczego regeneracja mięśni jest tak istotna?

Proces regeneracji mięśni trwa od razu po zakończeniu każdego treningu. Biegacze są narażeni na ogromne problemy związane właśnie z mięśniami, szczególnie w dolnych kończynach. Włókna dużych mięśni czworogłowych uda są w szczególności narażone na mikrouszkodzenia, które objawiają się bardzo dużym osłabieniem oraz zmniejszoną wydajnością podczas ostatniego etapu treningu. Mięśnie mogą także drżeć, a drzemiąca w nich siła zupełnie się zatraca. Po tak intensywnym treningu potrzebują wiele godzin względnego braku obciążenia, dlatego profesjonalni sportowcy spędzają je na wypoczynku w bardzo komfortowych warunkach, przez kilka dni. To jednak nieosiągalne dla większości osób, które zajmują się sportem mniej profesjonalnie lub zupełnie amatorsko. Kilkudniowa przerwa od większości obowiązków jest zazwyczaj niemożliwa. Pomogą z pewnością suplementy do regeneracji mięśni.

Jak działają suplementy do regeneracji mięśni?

Regeneracja po bieganiu jest niezwykle istotna dla komfortu życia oraz zdrowia, dlatego większość sportowców stosuje właściwe suplementy do odbudowy mięśni. Zwykle składają się z dużej ilości węglowodanów oraz równie dużej ilości białka, uzupełnionych przez praktycznie wszystkie witaminy oraz minerały. W każdej tabletce lub proszku znajdują się idealne proporcje tych mikro- oraz makroelementów, które potrafią zdecydowanie przyspieszyć proces regeneracji. Suplementy na regenerację mięśni oraz stawów stymulują wydzielanie insuliny, a także uzupełniają mięśnie w glikogen zużyty podczas treningu siłowego i wydolnościowego. Synteza białka zachodząca w mięśniach pozwala na ich ponowne nasycenie i przyspiesza odbudowę włókien. Ten makroelement jest bezpośrednim budulcem mięśni, dlatego suplementy na regenerację są oparte na dobrze wchłanialnym białku. Inne dodatki, takie jak L-leucyna czy inne aminokwasy poprawiają krążenie w mięśniach i ułatwiają przygotowanie ich na kolejny wysiłek.

Co liczy się w suplementach do regeneracji mięśni?

Warto, by suplement do regeneracji mięśni był oparty jedynie na składnikach wysokiej jakości, wszystkie są bowiem wchłaniane praktycznie w całości do organizmu. Należy wybierać tylko producentów o ugruntowanej pozycji, znanych wśród biegaczy, za wysoką jakość i dobry skład. Równie istotny jest smak produktów oraz ich forma. W ofercie runshop.pl można znaleźć między innymi formę proszku, a także poręcznych batonów czy soli do kąpieli, które przyspieszają regenerację mięśni właśnie podczas kąpieli, a nawet saszetki w odpowiednich porcjach. Zamów swój suplement do regeneracji mięśni już dziś i odbuduj siłę oraz wydolność swoich mięśni po trudnym treningu!

Akcesoria dla biegaczy
Bestsellery hity sprzedażowe
Buty triathlonowe
Pływanie triathlonowe
Zegarki i pulsometry
Buty terenowe
Nowości
Shock Absorber - stanik sportowy
Wyprzedaż - ostatnie sztuki
Żele energetyczne
  • Craft - bielizna i odzież do biegania
  • Adidas - buty do biegania
  • Nike Running
  • Asics - buty do biegania | odzież do biegania
  • Saucony - sklep dla biegaczy
  • Ronhill - profesjonalna odzież do biegania
  • Polar - pulsometr do biegania
  • Hilly - skarpetki do biegania
  • Olimp
  • Shock Absorber - biustonosz do biegania
  • Timex - zegarek do biegania
  • Squeezy - żele energetyczne dla biegaczy
  • Salomon - buty | odzież | akcesoria do biegania
  • Uvex - okulary dla biegaczy
  • Buff - chusty i bandany do biegania
  • Brooks - obuwie dla biegaczy
Newsletter

Zapisz się do naszego newslettrea i jako pierwszy poznawaj nasze promocje i nowości!

Karty Dotpay



X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.