Zegarek sportowy jest niezbędnym akcesorium dla każdego, kto poważnie myśli o swoich celach fitness. Gadżety te dostarczają danych w czasie rzeczywistym na temat Twojej aktywności, umożliwiając śledzenie postępów i odpowiednie dostosowanie treningu. Zapewniają również motywację poprzez dostarczanie informacji zwrotnych i wyznaczanie celów, nad którymi można pracować. Dodatkowo zegarki sportowe są odporne na czynniki zewnętrzne, co czyni je trwałą opcją dla tych, którzy lubią sporty na świeżym powietrzu. Jaki zegarek sportowy wybrać? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule!
Najpopularniejsze gadżety dla aktywnych
Osoby aktywne mają do wyboru kilka gadżetów umożliwiających monitorowanie różnych parametrów związanych z daną aktywnością. Zegarki sportowe to najprostsze z nich. Są najbardziej popularne i bardzo uniwersalne. Idealnie sprawdzają się nie tylko podczas aktywności, ale również do codziennego noszenia. Zazwyczaj posiadają kilka podstawowych funkcji, takie jak stoper, licznik okrążeń czy stop/powtórz. Stanowią doskonałą propozycję dla większości osób uprawiających różne dyscypliny na poziomie amatorskim. Znacznie większą funkcjonalność oferują profesjonalne zegarki dla triathlonistów, jednak jest to dość drogi sprzęt. Oprócz tego w sprzedaży dostępne są opaski sportowe wyróżniające się nowoczesnym i subtelnym wyglądem oraz niską wagą. Smartbandy mogą być bardzo rozbudowane i wyposażone np.: w funkcję monitorowania jakości snu.
Jaki zegarek sportowy będzie odpowiedni? Najważniejsze kwestie
Wybierając zegarek sportowy, należy rozważyć kilka ważnych kwestii. Pierwszą z nich jest wyświetlacz. Wyraźny, łatwy do odczytania wyświetlacz znacząco wpływa na komfort użytkowania gadżetu i ułatwia śledzenie wszystkich parametrów podczas aktywności fizycznej. Kolejną cechą jest niezawodność, na którą wpływa żywotność baterii. Wysokiej jakości zegarek zapewni nieprzerwaną pracę przez cały czas trwania treningu czy zawodów.
Warto również zwrócić uwagę na odpowiednią ochronę przed wilgocią i wodoszczelność na poziomie co najmniej 5 ATM. Pozwoli to z powodzeniem uprawiać sport na świeżym powietrzu bez względu na warunki atmosferyczne oraz monitorować aktywność podczas pływania. Każdy współczesny zegarek sportowy powinien być wyposażony w takie funkcje jak: stoper, timer, pulsometr i licznik kroków. Bardziej zaawansowane modele posiadają GPS oraz inne funkcje dedykowane konkretnemu rodzajowi aktywności.
Zegarek sportowy dla osób początkujących
Osoby początkujące, które niedawno rozpoczęły swoją przygodę z aktywnością fizyczną i potrzebują dodatkowego wsparcia w formie przydatnego gadżetu, nie muszą od razu decydować się na zaawansowane technicznie modele za kilka tysięcy złotych. Do monitorowania podstawowych parametrów w zupełności wystarczy zegarek sportowy w cenie do 200 złotych. Tanie urządzenia wyróżniają się wysoką niezawodnością, długim czasem pracy i lekką konstrukcją. Wyposażone są w stoper i timer, który jest niezbędny do treningów interwałowych. Dostępne są także zegarki z funkcją liczenia kroków i okrążeń, dedykowane miłośnikom biegania i power walking. Przy wyborze tańszego modelu dla początkujących należy zwrócić uwagę na jakość wykonania oraz poziom ochrony przed wodą i pyłem.
Jaki zegarek sportowy do biegania i na rower?
Funkcjonalny gadżet do śledzenia parametrów aktywności z pewnością przyda się każdej osobie uprawiającej bieganie i jazdę na rowerze. Powinni oni wybierać zegarki sportowe wyposażone w pulsometr, który na bieżąco monitoruje wartość tętna. Takie rozwiązanie umożliwia użytkownikowi dostosowanie intensywności wysiłku do poziomu wytrenowania i wyznaczonych celów treningowych.
Miłośnicy biegania i kolarstwa uprawiają swoje dyscypliny na świeżym powietrzu, zatem odpowiedni zegarek sportowy musi być wodoodporny, aby opady atmosferyczne i pot nie zagroziły funkcjonowaniu urządzenia. Bardzo przydatny jest moduł GPS, który śledzi każdy krok użytkownika oraz jego lokalizację, a także funkcja pomiaru przebytego dystansu.
Jaki zegarek sportowy wybrać do pływania?
Wybierając zegarek sportowy do pływania najważniejszym parametrem, na który należy zwrócić uwagę, jest wodoszczelność. Każdy zegarek dedykowany pływakom musi posiadać wysoką wytrzymałość na długotrwałe zanurzenie na różne głębokości. Warto zauważyć, że wodoszczelność nie jest tożsama z wodoodpornością, która określa jedynie, że dane urządzenie może być używane na zewnątrz podczas opadów deszczu.
Klasa wodoszczelności oznaczana jest symbolem ATM, który poprzedzony jest określoną liczbą. Jaki zegarek sportowy wybrać do pływania? W tym przypadku należy celować w modele o wodoszczelności wynoszącej co najmniej 5 ATM. Taki zegarek można mieć na sobie również podczas brania kąpieli lub prysznica po treningu. Nowoczesne zegarki do pływania wyposażone są w różne przydatne udogodnienia, takie jak: automatyczne liczenie przebytego dystansu, pomiar liczby wymachów oraz funkcję SWOLF, czyli wskaźnik efektywności pływania.
Jakie są przydatne funkcje zegarków sportowych?
Zegarek sportowy to bardzo przydatny i funkcjonalny gadżet, który pomoże realizować założone cele w danej dyscyplinie oraz stanie się osobistym partnerem treningowym, który zmotywuje do jeszcze większego wysiłku i przełamywania własnych barier. Oprócz podstawowych funkcji dobry zegarek sportowy powinien być wyposażony w licznik spalanych kalorii i przebytego dystansu oraz licznik prędkości. Bardzo przydatny będzie wbudowany monitor jakości snu oraz pulsoksymetr, służący do pomiaru wysycenia krwi tlenem. Aby trening był jeszcze bardziej przyjemny i efektywny, warto postawić na zegarek sportowy z odtwarzaczem muzyki. Do takiego urządzenia wystarczy dokupić bezprzewodowe słuchawki bluetooth, by ulubiona muzyka towarzyszyła nam podczas ćwiczeń.
Czy warto kupić zegarek sportowy?
Jesteś miłośnikiem sportu i regularnie uprawiasz ulubioną dyscyplinę? W takim razie zakup zegarka sportowego to bardzo dobra decyzja. To małe i funkcjonalne urządzenie ma bardzo wiele zalet. Pozwala na bieżąco monitorować wszystkie najważniejsze parametry pracy organizmu podczas wysiłku. Za pomocą zegarka sportowego możesz śledzić swoje osiągi w czasie rzeczywistym, zapisywać je i analizować. Na dodatek, tego typu urządzenie może pełnić funkcję przenośnego dziennika treningowego i odtwarzacza muzyki. Co ważne, większość prostych modeli wcale nie kosztuje dużo. Chcesz kupić solidny i funkcjonalny zegarek sportowy? Koniecznie zapoznaj się z ofertą sklepu RunShop. Do wyboru są gadżety o zróżnicowanych parametrach, dzięki czemu z łatwością wybierzesz model, który najlepiej wpisuje się w Twoje wymagania i potrzeby.
